Comment presser le jus de fruit du dragon
Le fruit du dragon est un fruit nutritif et unique qui est devenu un ingrédient populaire ces dernières années en raison de sa beauté et de ses propriétés bénéfiques pour la santé. Qu'il s'agisse de fruit du dragon à cœur rouge ou à cœur blanc, après extraction du jus, il peut montrer une couleur attrayante tout en conservant de riches vitamines et fibres alimentaires. Cet article présentera en détail la méthode d'extraction du fruit du dragon, des suggestions de mélange et des données nutritionnelles pour vous aider à préparer facilement de délicieuses boissons.
1. Étapes de base pour extraire le jus du fruit du dragon
1.Sélection des matériaux: Choisissez le fruit du dragon frais et mûr (la peau est brillante et sans rides), lavez-le et coupez-le en deux, puis récupérez la pulpe avec une cuillère.
2.Avec du liquide: Il est recommandé d'ajouter de l'eau, du lait ou du yaourt (rapport 1:1) pour éviter qu'ils ne soient trop épais.
3.Outils de jus: Vous pouvez utiliser un brise-mur, un mixeur ou un presse-agrumes portable pour mélanger pendant 30 secondes jusqu'à obtenir une consistance lisse et sans particules.
4.Suggestions d'assaisonnement: Ajoutez du miel, du jus de citron ou des feuilles de menthe selon les goûts pour rehausser la saveur.
| Type d'outil | Durée recommandée | Adapté à la scène |
|---|---|---|
| Machine à briser les murs | 40 secondes | usage domestique |
| Tasse à jus portable | 1 minute | Sortir travailler |
2. Solutions populaires d’association de jus de fruit du dragon
Sur la base des tendances en matière de boissons chaudes sur Internet au cours des 10 derniers jours, les combinaisons suivantes ont retenu le plus l'attention :
| Accompagner les ingrédients | Proportion | Indice populaire |
|---|---|---|
| Fruit du dragon + Yakult | 1:2 | ★★★★★ |
| Fruit du dragon + banane + lait d'avoine | 1:1:1 | ★★★★☆ |
| Fruit du dragon + poire des neiges + citron | 2:1:0,5 | ★★★☆☆ |
3. Comparaison de la valeur nutritionnelle du fruit du dragon
Différences de composants nutritionnels des différentes variétés de fruit du dragon (teneur pour 100g) :
| Informations nutritionnelles | Fruit du dragon coeur rouge | Fruit du dragon coeur blanc |
|---|---|---|
| chaleur | 50 kcal | 60 kcal |
| Anthocyanes | riche | moins |
| fibres alimentaires | 2,0 g | 1,7g |
4. Choses à noter lors de l'extraction de jus
1.Décoloration oxydative: Le jus de dragon s'oxyde facilement lorsqu'il est exposé à l'air. Il est recommandé de le boire maintenant ou d'ajouter du jus de citron pour retarder la décoloration.
2.problème de teinture: Le jus de dragon cœur rouge peut tacher les vêtements, soyez prudent lors de la manipulation.
3.Groupes spéciaux: Les patients diabétiques doivent contrôler leur consommation (ne dépassant pas 200 ml par jour).
5. Extension créative : tendance des boissons aux fruits du dragon
Des méthodes de consommation innovantes qui sont récemment devenues populaires sur les plateformes sociales :
-Hockey sur glace aux fruits du dragon:Versez le jus dans un bac à glaçons et congelez, servez avec de l'eau gazeuse
-Boissons spéciales en couches: Jus de dragon + lait de coco + thé à la fleur de pois papillon crée un effet dégradé
-bol de smoothies: Base de jus épais, aux noix et graines de chia
Grâce aux méthodes et aux références de données ci-dessus, vous pouvez créer différents styles de jus de dragon en fonction de vos préférences personnelles. Que ce soit pour le petit-déjeuner ou le thé de l'après-midi, cette boisson d'apparence raffinée peut ajouter une touche de couleur à une vie saine.
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